• Prenez soin de votre condition physique: vous serez ainsi moins sensible aux contaminations bactériennes ou virales.
• Prévoyez une bonne aération de votre habitation et de votre lieu de travail et évitez les endroits mals aérés ou enfumés. Un environnement non-fumeurs est une nécessité.
• Assurez-vous d'une humidité suffisante de l'air ambiant.
• Si vous êtes régulièrement incommodé par la toux du fumeur, essayez d'arrêter de fumer. Si vous arrêtez de fumer, vous devez tenir compte du fait qu'au début la toux peut s'accentuer , mais cela diminuera ensuite.
• La toux peut-être la manifestation d'une allergie: essayez dans ce cas d'éviter le contact avec les substances (=allergènes) auxquelles vous êtes allergique.
• Buvez assez d'eau, surtout des boissons chaudes pour adoucir la toux. En cas de grippe ou de refroidissement, buvez 2 litres de plus que normalement.
• Pour faciliter l'élimination des glaires, vous pouvez faire des inhalations de vapeur d'eau chaude (à base p.ex. de camomille) ou prendre une douche très chaude.
• Si vous avez la gorge irritée à cause de la toux, prenez quelque chose qui tapisse la gorge. Faites fondre une cuillère de miel dans la bouche, sucez un bonbon ou un bâton de réglisse.
• En cas d'infection, vous devez prendre davantage de mesures d'hygiène: vous laver convenablement les mains, employer des mouchoirs en papier, nettoyer les jouets des enfants, ...

Dans certains cas, il est préférable d'aller directement chez votre médecin. 

• Si vous fumez et que vous souffrez de bronchite chronique, arrêter de fumer est la seule chose qui puisse retarder l'évolution de la maladie. La diminution de la quantité de cigarettes à peu ou pas d'effets.
• Assurez-vous que votre environnement soit exempt de fumée, de pollution, de poussières, d'humidité et de froid.
• Bouger, c'est très important pour les personnes qui souffrent de bronchite chronique. Par exemple: aller se promener, faire du vélo ou nager une demi-heure par jour. Si vous êtes essouflé suite à l'effort, cela ne doit pas vous empêcher de vous entraîner prudemment. Votre condition s'améliorera toujours.
• Faites-vous vacciner contre le virus de la grippe. Cela évitera que le virus n'entraîne des complications graves.
• Dans le traitement des bronchites chroniques, les médicaments sont souvent pris par inhalation. Cela se fait avec un inhalateur. Le médicament arrive alors directement à la place où il doit agir, c'est à dire les poumons. Cela a l'avantage qu'il y ait moins d'effets secondaires, qu'une plus petite quantité de médicament soit nécessaire et que cela agisse très vite. L'inspiration correcte du médicament est très importante, l'emploi d'un inhalateur paraît plus simple que ce que l'on croit. Il existe différents systèmes d'inhalateurs tel les puffeurs et les systèmes d'inhalation de poudre. Si on emploi mal un inhalateur, la plus grande partie du médicament arrive dans la bouche et la gorge et non dans les poumons. Si vous devez utiliser plusieurs inhalateurs, l'ordre des inhalations à de l'importance (p.ex. d'abord le dilatateur des bronches ou des voies respiratoires, ensuite les corticostéroïdes). Pour certains inhalateurs, il est aussi important par après de se rincer la bouche et d'en recracher l'eau. Demandez toujours conseil à votre pharmacien pour l'emploi correct de ces appareils.

• Si vous fumez et que vous souffrez de Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive, arrêter de fumer est l'unique solution pour retarder le développement de la maladie. La diminution de la quantité de cigarettes n'a peu ou pas d'effets.
• Assurez-vous que votre environnement soit autant que possible exempt de fumée, de pollution, de poussières, d'humidité et de froid.
• L'exercice physique est très important pour les personnes qui souffrent de BPCO. Vous pouvez, par exemple, aller vous promener, faire du vélo ou nager une demi-heure par jour. Si vous êtes essoufflé à l'effort, cela ne doit pas vous retenir à vous entrainer prudemment. Votre condition s'améliorera toujours.
• Faites-vous vacciner contre le virus de la grippe. Vous évitez ainsi que ce virus puisse entrainer des complications graves.
• Les médicaments pour le traitement de la BPCO sont souvent pris par inhalation. Cela se fait avec un inhalateur. Le médicament arrive alors directement à la place où il doit agir, c'est à dire les poumons. Cela a l'avantage qu'il y ait moins d'effets secondaires, qu'une plus petite quantité de médicament soit nécessaire et que cela agisse très vite. L'inspiration correcte du médicament est très importante, l'emploi d'un inhalateur parraît plus simple que ce que l'on croit. Il existe différents systèmes d'inhalateurs. Si on emploi mal un inhalateur, la plus grande partie du médicament arrive dans la bouche et la gorge et non dans les poumons. Si vous devez utiliser plusieurs inhalateurs, l'ordre des inhalations a de l'importance (p.ex. d'abord le dilatateur des bronches ou des voies respiratoires, ensuite les corticostéroïdes). Pour certains inhalateurs, il est important par après de se rincer la bouche et de recracher ensuite l'eau. Demandez toujours conseil à votre pharmacien pour l'emploi correct de ces appareils.

• Évitez tout contact direct avec une personne qui est enrhumée ou qui a la grippe
• N'oubliez pas votre vaccin annuel contre la grippe
• Assurez-vous d'une bonne hygiène des mains. Lavez-vous les mains régulièrement
• Augmentez vos résistances grâce à une alimentation saine et beaucoup d'exercice
• Buvez beaucoup d'eau. L'eau aide à liquéfier les mucus
• Arrêtez de fumer et évitez les endroits où l'on fume
• Assurez-vous qu'il y ait le moins possible de pollution, poussière, humidité et de froid dans l'endroit où vous vivez.