• Utilisez un produit solaire à facteur élevé. Choisissez votre produit selon votre type de peau et, si vous partez en vacances, selon la destination. Un facteur plus élevé est toujours préférable. Ne vous inquiétez pas, vous allez toujours bronzer, mais juste un peu moins vite.
• Utilisez un produit spécifique pour le corps. Vos produits pour le visage devront être sélectionné selon votre type de peau (peau sèche, peau mixte,...). Demandez conseil à votre pharmacien.
• L'acné peut se résorber temporairement lors d'une exposition au soleil. Utilisez un bon produit solaire. Demandez conseil à votre pharmacien.
• Nous ne souligneront jamais assez l'importance de l'utilisation de produits solaire à facteurs de protection élevée. 
• Évitez de vous exposer au soleil pendant la période la plus chaude de la journée (de 11:00 à 16:00).
• Portez des vêtements de protection (chapeau, lunettes, t-shirt).
• N'exposez jamais un bébé ou un enfant directement au soleil.
• Appliquez le produit environ 20 minutes avant de sortir. Le produit doit pouvoir avoir le temps d'agir.
• Pour atteindre le niveau de protection, il vous faudra appliquer 2mg de produit par cm². Cela équivaut à environ 36 g (6 cuillères à café bien remplies) pour un corps d'adulte.
• N'oubliez pas votre protection solaire aux sports d'hiver. La glace et la neige reflètent les rayons UV, vous risquez donc de vous brûler plus facilement.
• Utilisez un écran solaire imperméable lorsque vous allez nager. Séchez-vous immédiatement après vous être baigné. Appliquez ensuite à nouveau votre produit solaire.
• Pour les enfants, il est important d'utiliser un écran solaire avec un filtre minéral. La lumière du soleil sera alors reflétée et ne pénètrera pas dans la peau. Les produits solaires avec un filtre minéral restent de teinte blanche sur la peau. Demandez conseil à votre pharmacien.
• Pensez à vos lèvres. Il existe des produits pour lèvres à facteur de protection solaire élevé. N'oubliez pas d'en emporter un avec vous en vacances.
• Vous vous exposez également aux rayons UV dans le banc solaire. Utilisez donc aussi un produit solaire à facteur de protection élevé.
• La prise de certains médicaments peut rendre plus sensible au soleil, mieux vaut alors éviter toute exposition et/ou appliquer un produit solaire à facteur de protection élevé. Appliquez également le produit sur les mains. Demandez conseil à votre pharmacien.
• Achetez chaque année un nouveau produit solaire, même si votre produit actuel n'est pas encore vide. Après ouverture, le produit perd peu à peu son effet.
• Il est possible que certains produits vous irritent les yeux (démangeaisons, larmes, picotements).
• Certains produits solaires contiennent la substance octocrylène. Il existe des produits solaires sans cette substance. Demandez conseil à votre pharmacien. La présence de parfum peut aussi provoquer des irritations. Choisissez un produit solaire sans parfum.
• Si vous vous êtes exposé au soleil pendant la journée, utiliser un produit après-soleil le soir, et ceci même si vous n'avez pas de coup de soleil. Le produit hydrate et apaise la peau.

On peut éviter une peau sèche en maintenant l'humidité dans la peau. Pour cela on essaiera autant que possible de renforcer la barrière naturelle de la peau.

• Ne vous lavez pas trop souvent et surtout pas avec de l'eau trop chaude. Evitez une eau trop calcaire.
• N'employez pas de savon. Il dissout la couche protectrice de sébum de notre peau. Une alternative: du savon sans savon .
• Les huiles pour douche et bain sont idéales, elles déposent une couche de graisse sur votre peau. Vous restez un instant sous la douche ou assis dans le bain avant de mettre votre peau au contact de l'huile. L'eau, qui est déjà absorbée par la peau, sera ainsi plus ou moins maintenue par la couche d'huile présente sur la peau. Les huiles de bain ou de douche ne doivent pas être trop rincées.
• Ne prenez jamais un  bain qui dure plus de dix minutes. Lavez-vous seulement à la fin du bain pour éviter autant que possible le contact avec les substances (savon) asséchantes. Prenez plutôt une douche qu'un bain. Une douche est plus indiquée pour la peau qu'un bain.
• Séchez-vous immédiatement la peau avec une serviette de bain en la tapotant, sans  la frotter.
• Maintenez la peau grasse. Utilisez un bon lait ou une huile corporelle pour en enduire votre corps. Faites cela surtout après le bain ou la douche et si possible quotidiennement.  Il en existe différentes espèces sur le marché. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
• Evitez une lotion à base d'eau ou d'alcool pour vous nettoyer le visage. Choisissez plutôt une émulsion lactée (lait nettoyant).
• Maintenez la température ambiante basse (moins de 20°C) et l'humidité de l'air élevée. Vous pouvez employer un humidificateur pour parer à l'air sec.
• En cas de temps froid, sec et venteux, protégez-vous la peau autant que possible avec des gants, une écharpe, un baume pour les lèvres, une crème pour les mains, etc.
• Soyez très attentif aux lèvres sèches et aux mains sèches. Celles- ci doivent endurer beaucoup.
• Buvez beaucoup d'eau (minimum 1,5 litre par jour) et bougez suffisamment. Le mouvement physique stimule la circulation sanguine, ainsi les cellules de la peau sont bien oxygénées et mieux nourries.
• Si vous souffrez de démangeaisons, évitez de vous gratter. Enduisez-vous la peau avec une crème très grasse et couvrante. Portez des vêtements en matières naturelles (coton, soie, lin ou chanvre) et évitez les contacts directs avec de la laine et des matières synthétiques pour empêcher autant que possible des irritations.
• Employez une crème de protection suffisante pour le soleil en été et en skiant. Evitez une exposition prolongée au soleil car le soleil asssèche fortement la peau.

Dans certains cas, il est nécessaire de consulter un médecin.