Ce médicament contient la substance active Prazépam. Prazépam appartient au groupe des benzodiazépines. Les benzodiazépines agissent en réduisant l'anxiété, ont un effet calmant et relaxent les muscles.
Votre médecin peut prescrire ce médicament dans le traitement des spasmes musculaires, de l'insomnie et de l'anxiété. Ce médicament est uniquement en cas de symptômes sévèrement invalidants ou si ces symptômes donnent lieu à une souffrance extrême pour le patient.
Se lever après une chute:
Apprenez à reconnaître le stress et essayez de vous détendre lorsque vous sentez la tension augmenter.
Apprendre à reconnaître le stress
Voici quelques symptômes typiques de stress.
Des exercices de respiration ou de relaxation musculaire peuvent vous aider à vous détendre. Pensez par exemple au yoga. Mener une vie saine
Mener une vie saine permet de s'armer contre le stress de la vie quotidienne.
Le contact social aide à prévenir le stress.
Organisez des activités agréables. Faites des choses que vous aimez vraiment:
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