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En général

Ce médicament contient  du valériane (racine).

C' est un médicament à base de plantes.

Ce médicament est indiqué pour réduire la nervosité des adultes et des enfants de plus de 12 ans en cas de trouble du sommeil ou de l’endormissement, après que toute maladie sévère ait été écartée.

Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien.

Précautions!

Valériane, racine

Contre-indications et précautions d'emploi :

CI : aucune

PE :

  • la plante est réservée à l'adulte, l'usage à long terme pourrait entraîner une hépatotoxicité
  • en cas de résultat insuffisant, une consultation médicale s'impose
  • peut provoquer de la diarrhée

 

Nos meilleurs conseils

Le sommeil

  • Essayer d'aller se coucher et se lever à la mème heure: la régularité contribue à la qualité du sommeil
  • Utilisez la chambre à coucher uniquement pour dormir: donc pas de télé.
  • Bouger suffisamment durant la journée exerce un effet positif sur le sommeil.
  • Préférez le soir la relaxtion et le calme: se promener dans la nature, écouter de la musique douce, prendre un bain chaud,...
  • Dormez dans une chambre suffisamment obscurcie.
  • Evitez la consommation d'excitants (café, alcool,...) et de repas lourds.
  • Soyez prudent avec des médicaments somnifères : leur administration prolongée est deconseillée.
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RELAXINE 500 mg 60 comp
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RELAXINE 500 mg 60 comp
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Lisez aussi nos conseils pour l’automédication et utilisation judicieuse des médicaments.
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    Ce médicament contient  du valériane (racine).

    C' est un médicament à base de plantes.

    Ce médicament est indiqué pour réduire la nervosité des adultes et des enfants de plus de 12 ans en cas de trouble du sommeil ou de l’endormissement, après que toute maladie sévère ait été écartée.

    Vous devez vous adresser à votre médecin si vous ne ressentez aucune amélioration ou si vous vous sentez moins bien.

    Précautions!

    Valériane, racine

    Contre-indications et précautions d'emploi :

    CI : aucune

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    • la plante est réservée à l'adulte, l'usage à long terme pourrait entraîner une hépatotoxicité
    • en cas de résultat insuffisant, une consultation médicale s'impose
    • peut provoquer de la diarrhée

     

    Nos meilleurs conseils

    Le sommeil

    • Essayer d'aller se coucher et se lever à la mème heure: la régularité contribue à la qualité du sommeil
    • Utilisez la chambre à coucher uniquement pour dormir: donc pas de télé.
    • Bouger suffisamment durant la journée exerce un effet positif sur le sommeil.
    • Préférez le soir la relaxtion et le calme: se promener dans la nature, écouter de la musique douce, prendre un bain chaud,...
    • Dormez dans une chambre suffisamment obscurcie.
    • Evitez la consommation d'excitants (café, alcool,...) et de repas lourds.
    • Soyez prudent avec des médicaments somnifères : leur administration prolongée est deconseillée.