Qu'est-ce le syndrome du canal carpien?
Le syndrome du canal carpien correspond à la compression du nerf médian lors de son trajet dans le canal carpien (poignet). La compression peut avoir différentes origines. Les symptômes sont les suivants:
- fourmillements dans le pouce, l'index, le moyen et l'annulaire;
- douleur dans la main, le poignet et l'avant-bras;
- une perte de force dans la main et les doigts;
- engourdissement dans la paume et les doigts;
- une fonte musculaire dans les mains et à la base du pouce (amyotrophie).
Des douleurs nocturnes de cette zone sont souvent constatées.
Le port d'une attelle nocturne peut réduire les douleurs. Le gonflement peut être réduit par une injection d'anti-inflammatoires. Si les symptômes ne disparaissent pas, on peut considérer la chirurgie. Il s'agit, par une courte ouverture dans la paume de la main, de sectionner le ligament annulaire et d'explorer superficiellement le nerf.
En savoir plus
Lire moins
Quelles en sont les causes?
Une compression du nerf médian suite à des:
- rhumatismes.
- des fractures osseuses, entorses.
- le diabète (neuropathie).
- des changements hormonaux entraînant une accumulation de liquide, tel que:
- une grossesse;
- la ménopause;
- un problème de thyroïde (hypothyroïdie);
- des mouvements répétés pendant une longue période.
- une position maintenue longtemps (conduite d'une voiture, envoyer bâton de vélo,...)
En savoir plus
Lire moins
Que puis-je faire, moi-même?
Si vous souffrez de symptômes pouvant indiquer le syndrome du canal carpien, le poignet doit être au repos le plus que possible. Suivez les conseils suivants:
- Évitez les mouvements qui provoquent des douleurs.
- Les douleurs surgissent en général lorsque vous devez utiliser la main tout en utilisant de la force. Évitez les gestes tels que l'épluchure de légumes ou de fruits, l'ouverture d'une bouteille, l'utilisation d'un outil,...
- Ne maintenez pas trop longtemps les mains en même position (par exemple lors de la conduite d'une voiture ou d'un vélo).
- Portez une attelle pendant la nuit.
Dans certaines cas le problème disparait de soi-même:
- La cause de la compression disparaît (par exemple, une fracture), le nerf peut donc récupérer lentement.
- Chez la femme enceinte, les symptômes devraient disparaître tout seuls après la grossesse, voire en fin d'allaitement.
Si vos symptômes ne disparaissent pas ou resurgissent après plusieurs mois, prenez contact avec votre médecin.
En savoir plus
Lire moins
Quand faut-il consulter un médecin?
Consultez un médecin si vous pensez souffrir du syndrome du canal carpien.
En savoir plus
Lire moins
Syndrome du canal carpien
Si vous souffrez de symptômes pouvant indiquer le syndrome du canal carpien, le poignet doit être au repos le plus que possible. Suivez les conseils suivants:
- Évitez les mouvements qui provoquent des douleurs.
- Les douleurs surgissent en général lorsque vous devez utiliser la main tout en utilisant de la force. Évitez les gestes tels que l'épluchure de légumes ou de fruits, l'ouverture d'une bouteille, l'utilisation d'un outil,... p
- Ne maintenez pas trop longtemps les mains en même position (par exemple lors de la conduite d'une voiture ou d'un vélo).
- Portez une attelle pendant la nuit.
Dans certaines cas le problème disparait de soi-même:
- La cause de la compression disparaît (par exemple, une fracture), le nerf peut donc récupérer lentement.
- Chez la femme enceinte, les symptômes devraient disparaître tout seuls après la grossesse, voire en fin d'allaitement.
Si vos symptômes ne disparaissent pas ou resurgissent après plusieurs mois, prenez contact avec votre médecin.
Lire moins
En savoir plus