Qu'est-ce que c'est, une engelure?
Une engelure provoque des douleurs et une coloration de la peau, parfois avec des plaques rouges - violettes. La peau semble être froide et pourtant on a l'impression que les pieds chauffent à l'intérieur. Le toucher du pied est particulièrement douloureux et lors du passage du froid au chaud, on peut ressentir des démangeaisons. Les engelures touchent principalement les orteils mais peuvent aussi atteindre les autres parties du pied et les mains.
Si l'on ne soigne pas les engelures, des cloques peuvent apparaître qui se transforment en ulcères et laissent des cicatrices par après.
Les engelures surviennent en général en automne ou en hiver, les symptômes disparaissent quand le temps l’améliore. Le risque de rechute est important.
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Que puis-je faire, moi même?
- Faites en sorte de garder le pieds et mains bien au chaud, en portant des chaussettes de laine et des chaussures en cuir. Évitez toute exposition à l'humidité et au froid.
- Stimulez votre circulation sanguine en bougeant régulièrement.
- Prenez des bains de pieds : alternez les températures : 3 min dans de l’eau chaude à 35° et 30 sec dans un bain froid. Faites ceci pendant 30 minutes, 2 fois par jour.
- L’Hyperisan est un remède homéopathique qui agit sur les vaisseaux sanguins.
- Couvrez-vous la tête quand vous êtes au lit, car nous perdons beaucoup de chaleur par la tête.
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Que dois-je dire à mon pharmacien?
Expliquez le problème à votre pharmacien et demandez-lui conseil.
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Que peut faire mon pharmacien pour moi?
- Vitamine A et D : Vous pouvez prendre de la vitamines A et D en prévention. Les vitamines D2 et D3 jouent un rôle dans le métabolisme du calcium. Le Calcium affecte la perméabilité de la paroi vasculaire.
- L'acide nicotinique ou autre vasodilateur : dilatent les vaisseaux, ce qui permet une meilleure circulation du sang.
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Quand faut-il consulter un médecin?
Si vous souffrez d’une forme extrême d’engelures, votre médecin peut vous administrer de la vitamine D (sous forme d’injection).
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