Peu à peu, nous commençons à attendre avec impatience le début du printemps. Pour beaucoup d'entre nous, c'est une bonne nouvelle ! Bien sûr, il y a aussi un revers à la médaille : les allergies printanières font également leur apparition.

Comment se protéger des allergies printanières ? Tout d'abord, il est essentiel de commencer votre traitement à temps. Commencez au moins une semaine avant la période de floraison de votre allergène. Consultez les calendriers polliniques et les radars en ligne pour connaître la situation actuelle. En raison du réchauffement climatique, certains arbres, herbes et fleurs commencent à fleurir plus rapidement que la « normale ».

Une fois que le pollen fleurit, certaines règles de vie s'appliquent également. N'aérez votre maison que tôt le matin, tard le soir ou après une forte pluie. N'étendez pas votre linge à l'extérieur pour le faire sécher. Passez un peigne mouillé dans vos cheveux lorsque vous êtes sorti. Si vous êtes très gêné, il est préférable d'éviter les lentilles de contact. Optez alors temporairement pour des lunettes, car le pollen minuscule peut coller à vos lentilles.

Renforcez également votre système immunitaire. Le thé au gingembre est une bonne arme naturelle. Manger beaucoup de fruits et une grande variété de fruits vous renforce en vous apportant diverses vitamines. Nous proposons également à la pharmacie divers compléments alimentaires qui renforcent le système immunitaire. Demandez-les !