Qu'est-ce le tremblement essentiel?
Le tremblement essentiel, est un trouble du mouvement caractérisé par des tremblements incontrôlés de certaines parties du corps. Les tremblements se produisent lors de l'exécution de certains mouvements ou certaines actions et disparaissent lorsque les muscles sont au repos. La maladie peut toucher les mains et les bras, mais aussi la tête, la voix et les jambes.
Cette affectation n'est pas fatale, mais peut détériorer la qualité de vie. L'exécution de certaines tâches quotidiennes peut devenir très difficile (manger le potage, servir du thé, manger, écrire...) Les tremblements peuvent devenir plus intenses suite à la présence de certains facteurs: l'anxiété, le stress, la fièvre, le tabagisme et la consommation excessive de boissons contenant de la caféine (café, cola).
Ce trouble affecte environ cinq pour cent des personnes de plus de quarante ans. La moyenne d'âge est de 45 et les symptômes peuvent s'aggraver avec l'âge. Certain enfants et adolescents peuvent également être affectés.
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Quelles en sont les causes?
La cause exacte de la maladie est inconnue, mais les facteurs héréditaires jouent un grand rôle. Les enfants de parents qui souffrent de tremblements essentiel ont cinquante pour cent de risque d'en souffrir également. Ce trouble peut aussi être présent chez les personnes sans antécédents familiaux de tremblement.
Les tremblements peuvent également résulter d'autres affections telle que la maladie de Parkinson ou encore la sclérose en plaques. La suite de la prise de certains médicaments peut aussi provoquer des tremblements.
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Que puis-je faire, moi-même?
Certains facteurs peuvent augmenter l'intensivité des tremblements:
- Évitez ou limitez la consommation de boissons contenant de la caféine (café, cola).
- Évitez le stress et les tensions.
- Reposez-vous beaucoup.
- Ne fumez pas.
Une petite quantité d'alcool peut réduire temporairement les symptômes. Toutefois, limitez votre consommation d'alcool à deux verres par jour.
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Quand faut-il consulter un médecin?
Consultez un médecin si les tremblements affectent vos activités quotidiennes.
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Tremblement essentiel
Les tremblements peuvent s'aggraver sous l'influence de certains facteurs.
- Ne consommez pas ou limitez votre consommation de boissons contenant de la caféine (café, cola).
- Évitez le stress, la tension.
- Prenez beaucoup de repos.
- Ne fumez pas.
Une petite quantité d'alcool peut réduire temporairement vos symptômes. Toutefois, limitez votre consommation d'alcool à un maximum de deux verres par jour.
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