Apotheek Meysen Peer 3990 Peer : Home > Zoek op actief bestanddeel - Z - Zolpidem - ZOLPIDEM SANDOZ 10 MG 30 TABL

Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking:
     
ZOLPIDEM SANDOZ 10 MG 30 TABL
SANDOZ
30 deelbare tabletten
Thumbnail image for https://assets.medipim.be/media/medium/89242d490291552347cea1341435bbff.jpeg
ZOLPIDEM SANDOZ 10 MG 30 TABL
Thumbnail image for https://assets.medipim.be/media/medium/89242d490291552347cea1341435bbff.jpeg
https://assets.medipim.be/media/medium/89242d490291552347cea1341435bbff.jpeg

Prijs incl. btw: Vermelde prijs is inclusief BTW en onder voorbehoud van prijswijzigingen en of typfouten.

12,92 €
CNK code: 1676634
In voorraad
Deskundig advies
Leveringen in PEER: op weekdagen besteld voor 15u, vandaag nog in huis!
Gratis levering vanaf 50 €

Dit geneesmiddel kan niet opgestuurd worden. Voorschriftplichtig

Thumbnail image for https://assets.medipim.be/media/medium/a9f274666d80a03144e13f68e629b917e132a0e2.jpeg
ZOLPIDEM SANDOZ 10 MG 30 TABL
Meer
Belangrijke informatie
Dit is een geneesmiddel.
Het is enkel op voorschrift verkrijgbaar. Comform de wetgeving kan u het enkel reserveren en in onze apotheek betalen en afhalen. Bedankt voor uw begrip.
Lees ook onze info voor verstandig gebruik van medicatie.
Lees aandachtig de bijsluiter.
  • Volg strikt de door de arts bepaalde dosering
  • 's Avonds voor het slapengaan innemen
  • Stopzetten van een langdurige behandeling moet geleidelijk gebeuren
  • Niet langer dan enkele weken gebruiken
  • Kan rijgedrag en/of reactievermogen beïnvloeden
  • Verhoog niet op eigen houtje de dosis als het geneesmiddel minder werkzaam lijkt
  • Alcohol vermijden (verhoogt slaperigheid uitgelokt door dit middel)
  • Niet aangeraden voor kinderen en adolescenten onder 18 jaar!
Specifieke vragen?
Werkzame bestanddelen
Meer info over

Gebruik

Volwassenen

  • 10 mg net voor het slapengaan
  • Bejaarde of verzwakte patiënten: 5 mg /dag
  • Max. gedurende 4 weken

Toedieningswijze

  • Net voor het slapengaan, met een glas water

In beeld

Algemeen

Dit geneesmiddel bevat Zolpidem.

Zolpidem behoort tot een groep geneesmiddelen die ‘hypnotica’ genoemd worden. Zolpidem is geen echt benzodiazepine, maar vertoont veel gelijkenissen met de benzodiazepines.
Het werkt in op de hersenen waardoor u slaperig wordt.

Artsen kunnen u Zolpidem voorschrijven voor de behandeling op korte termijn van slapeloosheid die ernstig of invaliderend is of een sterke emotionele belasting veroorzaakt. Bij slapeloosheid heeft u last met inslapen of goed slapen.

Onze beste tips

Slapeloosheid: goede nachtrust

Af en toe 's nachts wakker liggen kan geen kwaad, maar de meeste mensen ervaren dit als zeer vervelend. Wanneer je de volgende tips in praktijk brengt, kun je reeds de beste resultaten verwachten.

De 10 geboden voor een goede slaap:

  1. Slaap zolang als nodig om de volgende dag fit te zijn. Iets minder lang slapen komt de slaapkwaliteit ten goede. Overdreven lang slapen vermindert ze.
  2. Probeer zoveel mogelijk op hetzelfde uur te gaan slapen en sta rond hetzelfde uur op. Een keertje later naar bed gaan of langer uitslapen is geen ramp.
  3. Regelmatige lichaamsbeweging bevordert slaap. Occasionele inspanningen hebben geen directe invloed op de slaapkwaliteit gedurende de daaropvolgende nacht. Zware lichamelijke inspanningen, vlak vóór het slapengaan (joggen!) kunnen het inslapen bemoeilijken en de slaapkwaliteit verminderen.
  4. Vermijd tv, gsm, tablet,… voor het naar slapen gaan.
  5. Besteed de nodige zorg aan slaapaccomodatie: licht, temperatuur, matras, hoofdkussen, lakens en dekens, om er een paar te noemen.
  6. Honger bevordert de slaap niet. Een licht hapje voor het slapengaan, zoals een kop warme melk, vermijdt slaapstoornissen tengevolge van een hongergevoel.
  7. Een warm bad, luisteren naar rustige muziek of een avondwandeling kan helpen om een normaal en regelmatig slaapwaakritme te ontwikkelen.
  8. Caffeïne (koffie, zwarte thee, cola, pepdrankjes zoals Red Bull,...) stoort de slaap, ook al merkt men dat niet meteen.
  9. Alcohol is een goed slaapmutsje, maar geen remedie bij doorslaapstoornissen, integendeel! Alcohol heeft een negatieve invloed op de slaapkwaliteit.
  10. Blijf niet piekeren wanneer je niet kunt inslapen. Sta op en doe even iets anders tot je je weer slaperig voelt.

Tips voor ouderen

  • Met het ouder worden heb je minder slaap nodig. Ook je slaappatroon verandert. Je wordt regelmatig wakker en hebt een lichtere slaap. Dit is normaal.
  • Probeer overdag actiever te zijn. Maak bijvoorbeeld een flinke wandeling of fietstocht.
  • Doe geen middagdutjes.
  • Ga niet te vroeg naar bed, zodat je 's morgens niet te vroeg wakker wordt.
  • Blijf sociale contacten onderhouden om eenzaamheid te voorkomen.

Tips voor zwangere vrouwen
Als je zwanger bent, kun je je nachtrust bevorderen door op je zij te slapen, met een kussen onder de buik en een kussen tussen de knieën.

Daarnaast kunnen ook relaxatie, mindfulness based stress reduction, psychotherapie of homeopathie soelaas bieden bij slaapproblemen.  In de homeopathie gaat men uit van de oorzaak van de slaapstoornis.

Folder

Slapeloosheid

Omgaan met slapeloosheid

vicieuze cirkel - slaap en slapeloosheid - nooit meer slecht slapen - slaaphygiëne - relaxatie - uw gedachten beheersen - slaaptraining