• Als je rookt en COPD hebt, is stoppen met roken, het enige dat de verdere ontwikkeling van de ziekte kan vertragen. Vermindering van het aantal sigaretten heeft er weinig of geen effect op.
• Zorg dat je omgeving zoveel mogelijk vrij is van rook, vervuiling, stof, vocht en koude.
• Bewegen is heel belangrijk voor mensen met COPD. Bijvoorbeeld een halfuur per dag wandelen, fietsen of zwemmen.  Als jeeeee van de inspanning kortademig wordt, moet dat je niet tegenhouden voorzichtig te blijven oefenen. Je conditie zal altijd verbeteren.
• Laat je vaccineren tegen het griepvirus. Zo vermijd je dat dit virus ernstige verwikkelingen kan teweegbrengen.
• Bij de behandeling van COPD worden vaak geneesmiddelen door inademing ingenomen. Dit gebeurt met een inhalator. Het geneesmiddel komt dan direct op de plaats waar het zijn werk moet doen, namelijk in de longen. Dit heeft als voordeel dat er minder bijwerkingen voorkomen, dat een kleinere hoeveelheid geneesmiddel kan  gebruikt worden en dat het zeer snel werkt. Correct inademen van de medicatie is zeer belangrijk, het gebruik van een inhalator lijkt eenvoudiger dan het is. Er bestaan immers verschillende inhalatiesystemen zoals puff- en poedersystemen.  Als een inhalator verkeerd gebruikt wordt, komt het grootste gedeelte van het geneesmiddel in de mond en keel terecht, en niet in de longen. Als je meerdere inhalators moet gebruiken, kan de volgorde van inhalatie van belang zijn (bijv. eerst een bronchodilatator of luchtwegverwijder, daarna een corticosteroïd). Ook is het voor sommige inhalators belangrijk om de mond na gebruik te spoelen en het spoelwater uit te spuwen. Vraag dus steeds raad aan je apotheker hoe je deze apparaatjes correct gebruikt.

Meer informatie kun je vinden op de website van de astma en allergiekoepel op www.astma-en-allergiekoepel.be. Voor vragen over oorzaken, gevolgen, preventieve maatregelen en nog veel meer i.v.m. astma, COPD en allergie kan u steeds terecht op hun gratis hulplijn  0800 84 321 .

Voordat je een nieuwe Ellipta-inhalator gebruikt:

Wanneer de inhalator voor het eerst wordt gebruikt, hoeft niet gecontroleerd te worden of die goed werkt. De inhalator hoeft ook niet op een speciale wijze geprepareerd te worden voor gebruik. De Ellipta-inhalator is verpakt in een bakje samen met een zakje met droogmiddel om vochtigheid tegen te gaan. Eenmaal geopend dient het zakje met droogmiddel te worden weggegooid. Als de inhalator uit het bakje wordt gehaald, staat die in de 'gesloten' positie. De inhalator mag niet geopend worden totdat de patiënt klaar is om een dosis van het geneesmiddel te inhaleren.

Gebruik van de Ellipta-inhalator:

Als de beschermkap van de inhalator wordt geopend en gesloten zonder het geneesmiddel te inhaleren, zal de dosis verloren gaan. De verloren dosis wordt veilig vastgehouden in de inhalator, maar is niet meer beschikbaar om te inhaleren. Het is niet mogelijk om tijdens één inhalatie per ongeluk extra geneesmiddel of een dubbele dosis te nemen.

1) Hou de inhalator stevig rechtop vast.

2) Wanneer je klaar bent om een dosis te inhaleren mag je het beschermkapje openen. Schuif het beschermkapje volledig naar beneden tot je een "klik" hoort. Controleer of de dosisteller met één dosis verminderd is. Het geneesmiddel is klaar om te inhaleren.

Als de dosisteller niet aftelt wanneer je de "klik" hoort, zal de inhalator geen geneesmiddel afgeven.
Voor het eerste gebruik, toont de inhalator precies 30 dosissen. Hij telt af met 1 iedere keer dat je het beschermkapje opent. Wanneer er minder dan 10 dosissen in de inhalator zitten, is de helft van de dosisteller rood gekleurd. Nadat je de laatste dosis hebt gebruikt, is de helft van de dosisteller rood en wordt het nummer 0 weergegeven. Je inhalator is nu leeg. Als je de beschermkap hierna opent, verandert de dosisteller van half rood naar volledig rood.

3) Houd de inhalator bij je mond vandaan en adem zo diep mogelijk uit. Niet uitademen in de inhalator. Zo vermijd je dat de binnenkant van het toestel vochtig wordt en dat je het poeder wegblaast.
4) Neem een rechte houding aan. Plaats het mondstuk tussen de lippen en sluit je lippen er stevig omheen. Zorg ervoor dat de luchtopeningen niet bedekt zijn wanneer je de inhalator vasthoudt.

5) Adem eenmaal lang, krachtig, gelijkmatig en zo diep mogelijk in. Let erop dat u niet langs de neus inademt.

6) Haal de inhalator uit de mond. Houd je adem 5 tot 10 tellen in (tenminste 3-4 seconden) en adem daarna rustig uit. Niet uitademen in de inhalator.
Het kan zijn dat je het geïnhaleerde poeder niet proeft of voelt. Als je de gebruiksaanwijziging hebt gevolgd zit het geneesmiddel nu in de longen.
7) Hou de inhalator weer rechtop en sluit het beschermkapje volledig.

8) Spoel je mond goed met water na de inhalatie. Gorgel bij voorkeur tweemaal en spuw het spoelwater uit.
Reiniging:

Als u het mondstuk wilt schoonmaken, gebruik dan een droog doekje voordat je het beschermkapje sluit. Geen water of vloeistoffen gebruiken.

Bewaren:

Als de inhalator in de koelkast wordt bewaard, dan moet deze gedurende tenminste 1 uur voor toediening op kamertemperatuur kunnen komen. Het is echter best de Ellipta-inhalator op een droge plaats op kamertemperatuur te bewaren.