Apotheek Meysen Peer 3990 Peer : Home > SELOKEN 100 MG 100 TABL

Algemeen

Dit geneesmiddel bevat metropolol.

Metoprolol behoort tot de klasse van de Bèta-blokkers.

Bèta-blokkers blokkeren de werking van twee stoffen, adrenaline en noradrenaline. Deze stoffen, die in het lichaam worden aangemaakt, verhogen o.a. de hartslag en de bloeddruk. 
 
Metoprolol is een Bèta-blokker die voornamelijk op het hart werkt, we noemen dit een 'cardioselectieve Bèta-blokker'. Dit geneesmiddel vertraagt de hartslag en verlaagt de kracht waarmee het hart slaat, zodat het hart minder zuurstof nodig heeft en dus minder belast wordt. De bloedvaten zullen verwijden waardoor de bloeddruk daalt. Door verwijding van de kransslagaders (brandstofleidingen van het hart) kan het zuurstofaanbod toenemen.

Uw arts kan dit geneesmiddel voorschrijven bij:

  • de behandeling van een hoge bloeddruk.
    Hoge bloeddruk kan, als deze niet behandeld wordt, schade toebrengen aan bloedvaten in verschillende organen wat soms kan leiden tot hartaanvallen, hart- of nierfalen, beroertes of blindheid. Gewoonlijk zijn er geen symptomen van hoge bloeddruk voordat dergelijke schade optreedt. Daarom is het belangrijk om dagelijks nauwgezet u geneesmiddel(len) voor hoge bloeddruk in te nemen. Meet ook regelmatig of uw bloeddruk nog binnen normale waarden ligt. Vraag aan uw arts onder welke waarden dat uw bloeddruk moet liggen.
  • de basisbehandeling van angina pectoris (beklemmend pijnlijk gevoel op de borst). Het is niet bruikbaar in geval van een aanval.
  • lange termijnbehandeling na een hartinfarct (preventie).
  • de behandeling van sommige hartritmestoornissen (oa hartkloppingen).
  • de behandeling van hartfalen. Hartfalen treedt op als de hartspier zwak is en niet genoeg bloed kan rondpompen voor de behoefte van het lichaam.
  • de behandeling van de symptomen van een overmatige werking van de schildklier (hyperthyroïdie)
  • de preventieve behandeling van migraine. De precieze werking van bètablokkers bij migraine is niet bekend. Wel weten we dat bètablokkers de overdracht van prikkels remmen die voor een migraineaanval kunnen zorgen.

     

Een behandeling met Bèta-blokkers mag nooit plots onderbroken worden. Indien stoppen noodzakelijk is dient er altijd geleidelijk aan (over 1 à 2 weken) afgebouwd te worden.

 

Gebruik

Wanneer?
Je mag dit geneesmiddel op ieder moment van de dag innemen. We raden je aan om een vast innametijdstip te kiezen. Zo zal je minder snel een dosis vergeten! Als je dit geneesmiddel slechts één keer per dag inneemt, wordt dit bij voorkeur 's morgens ingenomen. Als je het twee keer moet innemen doe je dit 's ochtends en 's avonds.

Hoelang?
Bij hoge bloeddruk: deze behandeling is meestal van lange duur. Maar als na één jaar met dezelfde dosering een goed bloeddruk hebt, kan je eventueel het gebruik afbouwen. Doe dit steeds in samenspraak met je arts! Als de bloeddruk toch weer begint te stijgen, zal je dit geneesmiddel terug moeten innemen.

Bij angina pectoris en hartfalen: metoprolol zal in dit geval enkel de klachten wegnemen, maar niet de oorzaak aanpakken. De behandeling van deze ziektebeelden is dan ook langdurig.

Bij verhoogde schildklierwerking: metoprolol zal enkel de klachten bij een verhoogde schildklierwerking verhelpen. Als je door de tijd minder last hebt van je schildklier zal je metoprolol niet meer nodig hebben. Overleg dit met je arts.

Bij migraine: als je ouder wordt, zullen meestal het aantal migraineaanvallen afnemen waardoor je dit middel niet meer nodig zal hebben. Bespreek dit eerst met je arts.

Dosis vergeten?
Het is heel belangrijk dat je metoprolol consequent inneemt.

  • Als je toch een dosis vergeten bent en je neemt dit geneesmiddel slechts één keer dan kan je best volgende raadgevingen volgen:

-Als het meer dan 8 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, neem je best alsnog de    vergeten tablet in.
-Als het minder dan 8 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, sla je best de vergeten dosis over.

  • Als je toch een dosis vergeten bent en je neemt dit geneesmiddel twee keer dan kan je best volgende raadgevingen volgen:

-Als het meer dan 4 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, neem je best alsnog de vergeten tablet in.
-Als het minder dan 4 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, sla je best de vergeten dosis over.

  • Als je toch een dosis vergeten bent en je neemt dit geneesmiddel drie keer dan kan je best volgende raadgevingen volgen:

-Als het meer dan 2 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, neem je best alsnog de vergeten tablet in.
-Als het minder dan 2 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, sla je best de vergeten dosis over.

  • Als je toch een dosis vergeten bent en je neemt dit geneesmiddel vier keer dan kan je best volgende raadgevingen volgen:

-Als het meer dan 1 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, neem je best alsnog de vergeten tablet in.
-Als het minder dan 1 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, sla je best de vergeten dosis over.

Teveel ingenomen?
Neem nooit een dubbele dosis van metoprolol in om zo de vergeten dosis in te halen.  Wanneer je toch teveel van metoprolol hebt ingenomen, neem dan onmiddellijk contact op met je arts, apotheker of het antigifcentrum.

Stoppen?
Stop niet in één keer met dit geneesmiddel. De verandering voor je hart zal veel te snel zijn, waardoor je weer last zal hebben van een te hoge bloeddruk. Bouw het geleidelijk af in overleg met je arts.

Opgelet met

Overgevoeligheid voor metoprolol of voor één van de hulpstoffen.Atrioventriculair blok van de 2de of de 3de graad, niet-gecompenseerde hartinsufficiëntie, uitgesproken sinusbradycardie, sinusknoopziekte, cardiogene shock, ernstige perifere vaataandoeningen.Patiënten met instabiele gedecompenseerde hartinsufficiëntie (longoedeem, hypoperfusie of hypotensie) en patiënten met continue of intermitterende behandeling met inotrope agonisten van de bèta-receptoren.Op basis van de huidige klinische ervaring is SELOKEN niet aangewezen bij patiënten met een myocardinfarct als de hartfrequentie lager is dan 45 slagen/min., het PQ-interval groter dan 0,24 sec., de systolische bloeddruk lager dan 100 mm Hg en/of in geval van een ernstige hartinsufficiëntie.

Bewaren

Buiten het bereik en zicht van kinderen houden.

Bewaren ter bescherming tegen vocht.

Gebruik Seloken niet meer na de uiterste houdbaarheidsdatum. Die is te vinden op de doos na EXP. Daar staat een maand en een jaar. De laatste dag van die maand is de uiterste houdbaarheidsdatum.

Spoel geneesmiddelen niet door de gootsteen of de WC en gooi ze niet in de vuilsnisbak. Vraag uw apotheker wat u met geneesmiddelen moet doen die niet meer nodig zijn. Ze worden dan op een verantwoorde manier vernietigd en komen ze niet in het milieu.

In beeld

Hoge bloeddruk

Bekijk de video

De werking van het hart

Bekijk de video

Migraine

Bekijk de video

Hartfalen

Bekijk de video

Hartritmestoornissen

Bekijk de video

Angina Pectoris

Bekijk de video
Bijwerking

Een voornaam neveneffect van metoprolol is dat je sneller last hebbt van koude vingers of tenen. Dit komt door de lagere bloeddruk. We raden je dan ook aan om je voldoende te beschermen tegen de koude door warme sokken, wanten,... te dragen. Personen met de ziekte van Raynaud zullen hier sneller last van hebben. Als deze bijwerking je teveel stoort, kan je best contact opnemen met je huisarts.

Een andere bijwerking van metoprolol is dat je je duizelig kan voelen wanneer je te snel opstaat uit bed of uit een stoel. Dit gaat over als je lichaam zich heeft aangepast aan de lagere bloeddruk wat enkele dagen tot weken kan duren. Als je je duizelig voelt, sta je best niet te snel op. Dan kan je beter even op de kant van het  bed gaan zitten vooraleer je volledig rechtstaat.

Lichte sufheid, moeheid, moeite met inslapen, zwakte en een licht gevoel in het hoofd kunnen ook voorkomen wanneer je dit geneesmiddel inneemt. Ook dit zal verdwijnen als je lichaam zich heeft aangepast aan de bloeddrukdaling.

Bij de start van de behandeling kan het zijn dat je je wat misselijk voelt of last hebt van verstopping of diarree. Dit kan je eventueel voorkomen door het middel met wat voedsel in te nemen. Als je na enkele dagen deze klachten nog steeds ervaart, neem je best even contact op met je arts.

Aarzel zeker niet je arts te raadplegen als je teveel last ondervindt van één van bovenstaande neveneffecten of als je een andere bijwerking, waarover je je zorgen maakt, opmerkt.

Onze beste tips

Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk valt meestal niet te genezen, maar kan wel onder controle worden gehouden met o.a. een wijziging in levensstijl en/ of een behandeling.

  • Een te hoge zoutinname kan leiden tot een hoge bloeddruk. Verminder je zoutverbruik.
  • Op de website wwww.zoutwijzer.hartstichting.nl kun je het zoutgehalte van meer dan 100 levensmiddelen raadplegen. Ideaal is niet meer dan 6 gram zout per dag te eten.
  • Voeg geen zout tijdens het bereiden van de maaltijd of aan tafel.
    • Vervang zout door verse of gedroogde kruiden zoals peper, nootmuskaat, peterselie, bieslook, ui, citroen,… .
    • Vermijd gemarineerd vlees van bij de slager of winkel. Je kunt marinades ook zelf maken, zonder toevoeging van zout.
    • Vermijd voedingsmiddelen die van nature veel zout bevatten, zoals:
      • kant- en klare maaltijden.
      • gerookte en gezouten vleeswaren en gerookte vis.
      • opgelegde vis zoals rolmops.
      • kaas (harde kaas, franse kazen, feta,…). Zachte kazen zoals platte kaas, cottage cheese, mozzarella, ricotta,… bevatten weinig zout.
      • bouillonblokjes. Bereid bij voorkeur zelf een bouillon van vlees, vis of groenten.
      • kruidenmengelingen (kippenkruiden, spaghettikruiden,…). Deze zijn vaak ook te verkrijgen in een zoutarme variant.
      • augurken, zilveruitjes, pickles.
      • mosterd, ketchup, sojasaus, worcestersaus, sambal.
      • zoute snacks zoals gezouten nootjes, chips, zoutkoekjes,…
      • water met een hoog zoutgehalte (vichy, appolinaris).
    • Bij bepaalde kooktechnieken blijft de smaak beter bewaard. Denk aan grillen, stomen of bereidingen in papillot.
    • In de apotheek kun je ook vervangzout verkrijgen. Het is echter beter om te wennen aan een voeding arm aan zout. Vervangzout doet het verlangen naar zout niet afnemen.
  • Omega-3-vetzuren spelen mogelijk een rol in het verlagen van de bloeddruk. Zet 1x per week vette vis op het menu zoals zalm, makreel, forel,... Vermijd vissoorten ingelegd op azijn omwille van het hoge zoutgehalte.
  • Beperk de vet-inname. Kies voor mager vlees en magere zuivelproducten.
  • Kalium speelt een rol in het op peil houden van de bloeddruk. Verse groenten, peulvruchten en vers en gedroogd fruit zijn goede bronnen van kalium. Nierpatiënten moeten echter de kaliuminname vaak beperken. Spreek hierover met je arts.
  • Beperk het gebruik van cafeïne uit koffie, thee en cola.
  • Probeer het drinken van alcohol te beperken, zeker niet meer dan 2 glazen per dag en liefst niet elke dag.
  • Streef een gezond gewicht na. Beweging en een gezonde voeding zijn belangrijk omdat hoge bloeddruk een hoger riscio voor aderverkalking betekent.
  • Stop met roken. Roken is heel schadelijk voor hart en vaten.
  • Als je medicatie tegen hoge bloeddruk voorgeschreven krijgt, moet je deze heel consequent blijven innemen, ook al heeft u geen last van klachten van hypertensie.
  • Neem regelmatig zelf je bloeddruk. Doe dit bijvoorbeeld enkele malen per dag en op vaste tijdstippen. Neem een dergelijk schema mee naar uw huisdokter. Zo kan je arts je toestand en de werkzaamheid van je geneesmiddelen beter beoordelen. Let wel: Hypertensie is complexer dan het lijkt. Door zelf je bloeddruk te meten kan je bijkomende informatie geven aan je arts en ben je meer betrokken bij de behandeling. Zelf conclusies trekken uit de metingen en beslissingen nemen over je behandeling is uit den boze!
  • Zorg voor voldoende lichaamsbeweging en ontspanning.
  • Volg zo nodig een cholesterolverlagend dieet in overleg met je arts.

Meten van bloeddruk

Welke soort bloeddrukmeter kiezen?

  • Verkies een toestel dat de bloeddruk ter hoogte van de bovenarm meet, en niet ter hoogte van de pols. Gebruik een gevalideerd (is niet hetzelfde als "getest" ) toestel, zo ben je zeker van een goede meting.
  • Zorg dat de manchet (bevestigingsstrook) van het toestel aangepast is aan je armomtrek.

Hoe kan ik correct mijn bloeddruk meten?

  • Lees vóór het eerste gebruik aandachtig de handleiding door.
  • Meet je bloeddruk steeds aan dezelfde arm.
  • Meet je bloeddruk steeds op vaste tijdstippen van de dag, bijvoorbeeld 's morgens, 's middags en 's avonds.  Dat maakt vergelijken makkelijker.
  • Meet tenminste één uur na de maaltijd.
  • Zorg voor en rustige omgeving en meet liefst zittend, met je arm in rust boven een tafel (tenzij je arts iets anders aanbeveelt).
  • Meet niet met een volle blaas.
  • Koffie of sigaretten moeten een half uur vóór het meten worden vermeden.
  • Rust 5 minuten voor je gaat meten.
  • Haal je arm uit de mouw en doe je horloge en je juwelen uit.
  • Zorg ervoor dat je arm ontbloot, ontspannen en ondersteund is. De elleboog moet gebogen zijn en de armband (manchet) ter hoogte van het hart.
  • Tijdens het meten mag je niet spreken of bewegen, want dat beïnvloedt de meting.
  • Wacht best 5 minuten vooraleer je een tweede meting doet.

Wat zijn de streefwaarden?

  • De streefwaarde voor een thuismeting is kleiner dan 135/85 mmHg.
  • Bewaar je gegevens. Dit kan in het geheugen van je bloeddrukmeter of je kunt ze noteren. Deze waarden geven de arts veel informatie over het effect van je behandeling.

Migraine

  • Zeg tegen andere personen wanneer je een migraineaanval krijgt en onderbreek je werk of ga rusten.
  • Probeer de uitlokkende factoren te vermijden. Deze zijn voor iedereen verschillend maar gekende triggers zijn; fel licht, lawaai, sterke geuren, temperateursschommelingen, te weinig lichaamsbeweging, emoties zoals boosheid of neerslachtigheid, hormonen in bepaalde anticonceptiemiddelen, enz.
  • Ook bepaalde voedingsmiddelen kunnen een aanval uitlokken. Bijvoorbeeld cafeïne, oude kaas, noten, pindakaas, chocolade, alcohol, kunstmatige zoetstoffen, bouillonblokjes, sulfieten (in rode wijn en gedroogd fruit), nitriet (in gedroogd/gerookt vlees en orgaanvlees), gefermenteerde producten zoals sojasaus en miso, enz.
  • Het is vooral belangrijk dat je voor uzelf nagaat welke prikkels migraine bij je uitlokken en dat je deze tracht te vermijden. Houd eventueel een dagboek bij waarin je noteert wat je zoal deed en at voordat je een aanval kreeg. Op die manier kun je beter je eigen uitlokkende prikkels inschatten.
In sommige gevallen is het noodzakelijk een arts te raadplegen.

Hartfalen

Hartfalen kan, afhankelijk van de ernst van de aandoening, een grote invloed hebben op je levenskwaliteit. Met de juiste medicatie en het naleven van de voeding –en leefstijlregels kunnen klachten zoveel mogelijk beperkt worden.

Voeding

  • Beperk de zoutinname. Zout houdt vocht vast. Voeg geen zout toe aan bereidingen en beperk het gebruik van producten die veel zout bevatten (bouillonblokjes, kruidenmengelingen, gerookte vleeswaren, kant –en klare maaltijden, chips,…).
  • Als gevolg van het hartfalen houdt het lichaam vocht vast. Je behandelend arts zal bepalen of een vochtbeperking in jegeval nodig is. Volg steeds het advies.
  • Indien je last hebt van een dorstgevoel kan het helpen om op een ijsblokje of zuurtje te zuigen. Een beetje citroensap in water of thee kan ook helpen.
  • Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding:
    • Eet minstens 200g groenten en 2 tot 3 stukken fruit per dag.
    • Eet voldoende vezels uit volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst, haver, ongesuikerde muesli, groenten, fruit,….
    • Beperk de inname van verzadigde vetten zoals in vet vlees, vette vleeswaren, volle zuivelproducten, koekjes, chocolade, zoute snacks, harde margarine, gefrituurde etenswaren,… .
    • Vermijd producten met veel cholesterol zoals eidooiers (maximum 2 per week), orgaanvlees (lever, nieren) en schaal –en schelpdieren (garnalen, mosselen,..).
    • Zet 2x per week vis op het menu en kies daarbij 1x voor vette vis  (zalm, makreel, haring, sardienen,…).

 Levensstijl

  • Ga dagelijks op de weegschaal staan en weeg je telkens onder dezelfde omstandigheden. Een sterke toename van het gewicht is een teken dat je hart het niet meer aankan. Raadpleeg onmiddellijk je arts wanneer je meer dan twee kilogram bijkomt op enkele dagen tijd.
  • Rook niet. Roken vermindert de doorbloeding van de hartspier.
  • Drink niet meer dan één tot twee glazen alcohol per dag. Alcohol kan hartfalen verergeren en kan een invloed hebben op de medicatie die je gebruikt.
  • Als je te zwaar bent, probeer dan af te vallen. Overgewicht betekent extra belasting voor het hart.
  • Bij chronisch hartfalen is het van belang je conditie zo goed mogelijk op peil te houden door regelmatig, rustig te bewegen. Voor de één betekent dit dagelijks een halfuur wandelen of fietsen, voor een ander betekent het een keer extra de trap op of de tuin in lopen. Bij ernstig hartfalen (kortademigheid bij stilstaan of zitten) kunnen deze inspanningen al te veel zijn. Je mag je nooit forceren.
  • Vermijd stress.

Hartritmestoornissen

Hartritme stoornissen kunnen uitgelokt worden door bepaalde stoffen zoals nicotine en cafeïne. Rook niet en beperkt de inname van cafeïnehoudende dranken zoals koffie of cola.

Aandoeningen aan het hart of bloedvaten kunnen leiden tot hartritmestoornissen. Een gezonde levensstijl verlaagt het risico op hart -en vaataandoeningen en zo op ritmestoornissen.

Angina Pectoris

Als je arts de diagnose angina pectoris heeft gesteld, kunnen de volgende adviezen nuttig zijn om de klachten te verminderen of om (verdere) plaquevorming tegen te gaan:

  • Stop met roken.
  • Als je te zwaar bent, probeer dan af te vallen.
  • Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Probeer minstens dertig minuten per dag te bewegen. Ga bijvoorbeeld wandelen, fietsen, zwemmen,… .
  • Vermijd stress. Stress vergroot de kans op hart- en vaataandoeningen.
  • Laat je begeleiden door een arts. Wanneer er medicatie wordt voorgeschreven (hoge bloeddruk, cholesterol,…), neem deze dan stipt in.
  • Heb je diabetes, zorg er dan voor dat je je bloedsuiker onder controle houdt.
  • Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding. Dit wil zeggen:
    • Eet minstens 200g groenten en 2 tot 3 stukken fruit per dag.
    • Eet voldoende vezels uit volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst, haver, ongesuikerde muesli, groenten, fruit,….
    • Beperk de inname van verzadigde vetten zoals in vet vlees, vette vleeswaren, volle zuivelproducten, koekjes, chocolade, zoute snacks, harde margarine, gefrituurde etenswaren,… .
    • Vermijd producten met veel cholesterol zoals eidooiers (maximum 2 per week), orgaanvlees (lever, nieren) en schaal- en schelpdieren (garnalen, mosselen,..).
    • Zet 2x per week vis op het menu en kies daarbij 1x voor vette vis  (zalm, makreel, haring, sardienen,…).
    • Wees matig met zout.
    • Drink niet meer dan 2 glazen alcohol per dag.

Hartinfarct

De kans op een hartinfarct wordt verhoogd door een aantal risicofactoren. Op factoren zoals leeftijd, geslacht en erfelijkheid heb je geen invloed. Andere risicofactoren kun je wel beïnvloeden via een gezonde levensstijl. Concrete maatregelen zijn:

  • Stop met roken.
  • Als je te zwaar bent, probeer dan af te vallen.
  • Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Probeer minstens dertig minuten per dag te bewegen. Ga bijvoorbeeld wandelen, fietsen, zwemmen,… .
  • Vermijd stress. Stress vergroot de kans op hart –en vaataandoeningen.
  • Laat je begeleiden door een arts. Wanneer er medicatie wordt voorgeschreven (hoge bloeddruk, cholesterol,…), neem deze dan stipt in.
  • Heb je diabetes, zorg er dan voor dat je je bloedsuiker onder controle houdt.
  • Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding. Dit wil zeggen:
    • Eet minstens 200g groenten en 2 tot 3 stukken fruit per dag.
    • Eet voldoende vezels uit volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst, haver, ongesuikerde muesli, groenten, fruit,….
    • Beperk de inname van verzadigde vetten zoals in vet vlees, vette vleeswaren, volle zuivelproducten, koekjes, chocolade, zoute snacks, harde margarine, gefrituurde etenswaren,… .
    • Vermijd producten met veel cholesterol zoals eidooiers (maximum 2 per week), orgaanvlees (lever, nieren) en schaal –en schelpdieren (garnalen, mosselen,..).
    • Zet 2x per week vis op het menu en kies daarbij 1x voor vette vis  (zalm, makreel, haring, sardienen,…).
    • Wees matig met zout.
    • Drink niet meer dan 2 glazen alcohol per dag.

Hyperthyreoïdie

Hyperthreoïdie wordt behandeld met medicatie. Waar je zelf op moet letten:

  • Enkele symptomen van hyperthyreoïdie zijn slapeloosheid, angst, prikkelbaarheid en nervositeit. Deze kunnen verergeren bij gebruik van nicotine (roken) en cafeïne (koffie, cola).
  • Vrouwen met hyperthyreoïdie met een zwangerschapswens moeten steeds hun arts hierover raadplegen. Een te hoog gehalte aan schildklierhormoon in het bloed geeft risico’s voor het ongeboren kind.
Folder

Hoge bloeddruk

Belgische Cardiologische Liga

wat is de bloeddruk - hoe gemeten - hoe zelf meten - wanneer hypertensie - hoe ontstaat hypertensie - bereken uw risico - hoe behandeld - geneesmiddelen
 

Hoge bloeddruk

wat is een hoge bloeddruk - oorzaken - gevolgen - hoe vermijden - behandeling
 

Stoppen met roken, het kan!

waarom stoppen - je overweegt te stoppen - je hebt beslist te stoppen - je bent gestopt - interessante links
 

Angina Pectoris

Angina pectoris - wat betekent dat?
hoe werkt een gezond hart - wanneer ontstaan er problemen - wat voelt u bij angina pectoris - welk verband is er tussen angina pectoris en een hartinfarct - hoe krijg je vernauwde kransslagaders - hoe wordt angina pectoris vastgesteld - hoe kan angina pectoris behandeld worden - leven met angina pectoris - meer informatie
 

Stoppen met roken, het kan!
waarom stoppen met roken - je overweegt te stoppen - je hebt beslist te stoppen - je bent gestopt - interessante links
 

Hartfalen

Hartfalen

hart en bloedsomloop - de hartspier - wat is hartfalen en hoe merkt u dat - oorzaken - hartfalen opsporen - onderzoeken - leven met hartfalen - behandeling - een operatie- uw naasten - eten en drinken - gewicht en overgewicht - roken en alcohol - toekomst
 

Samen leven met hartfalen
het hart en falen - gebruikelijke onderzoeken - geneesmiddelen - leefregels op gebied van voeding - alarmtekens bij verergering - zelfcontrole - levenslange opvolging - leven met - samenleven met
 

Hartaanval

Leven na een hartinfarct
wat is - behandeling - leven na - voorkomen
 

Een hartinfarct. En dan?
tips en adviezen over het leven na een hartinfarct
 

 

 

Hartritmestoornissen

Hartritmestoornissen

ritme van het gezonde hart - tachycardieën - bradycardieën - aanleidingen en oorzaken - klachten - onderzoeken -behandeling - medicatie
 

Boezemfibrilleren

wat is boezemfibrileren - ontstaan - onderzoeken - behandeling
 

Hyperthyroïdie

Hyperthyreoïdie

oorzaken - klachten - diagnose - behandeling
 

Ook schildklierpatiënt?

wat is het - wat kan u zelf doen - schildkleir organisatie Nederland is er voor u
 

Migraine

Migraine

wat - wie - oorzaak - andere vormen van hoofdpijn - hulp zoeken - behandeling - leven met
 

Migraine

herkennen - aanval - ontstaan - voorkomen - behandelen
 
Advies verkoop

Metoprolol

Cardiovasculaire aandoeningen

Bloeddrukmeter
Capsules met knoflook (bv Biocure knoflook, …)
Stappenteller
Rookstop
Ondersteuning gewichtsafname
Omegavetzuren DHA (hartbescherming, minstens 500mg/dag)
Rode gist (cholesterol)
Therapietrouw: Posomind
Vervangzout
Q10 (minstens 100mg/dag)
ZOELHO cardiovasculaire aandoeningen praktisch
ZOELHO hypertensie praktisch
Zorgboek hypertensie
Zorgboek hartfalen
Zorgboek hartaanval


Migraine

Bij misselijkheid: voedingssupplement met gember (bv Antimetil)
Bij zure oprispingen: antizuurmiddelen
Zorgboek migraine
Q10 (150 - 300 mg/dag)
ZOELHO migraine praktisch

Samenstelling

SELOKEN 100 MG 100 TABL

De werkzame stof in dit middel is metoprololtartraat. Elke tablet bevat 100 mg metoprololtartraat. 

De andere stoffen zijn:
lactose 
povidone
microkristallijne cellulose 
colloïdaal siliciumdioxide 
natriumcarboxymethylamylopectine
magnesiumstearaat

Meer weten?

Hoge bloeddruk

Cardiologische liga

preventie - Cardiovasculaire risicofactoren - Hoge bloeddruk - Cholesterol - Diabetes - Overgewicht - Lichaamsbeweging - Roken - Voeding
 

Vzw catho

vereniging van hart -en vaatpatiënten regio dendermonde - Activiteiten - Leden - Tijdschrift - Artikelen -...
 

Hartwijzer

het hart - risicofactoren - symptomen - onderzoeken - beeldvormende technieken - behandelingen - ziektebeelden - cardiologie
 

Zoutwijzer

zoutgehalte van meer dan 100 levensmiddelen. Ideaal is van niet meer dan 6 gram zout per dag te gebruiken. Gemiddeld nemen we 10 gram zout per dag in.
 

Angina Pectoris

Cardiologische liga

preventie - cardiovasculaire risicofactoren - hoge bloeddruk - cholesterol - diabetes - overgewicht - lichaamsbeweging - roken - voeding
 

Hartstichting

klachten - stabiele angina pectoris - instabiele angina pectoris - diagnose en behandeling - onderzoeken - gezond leven - medicijnen - leven met
 

Catho vzw

vereniging van hart -en vaatpatiënten - Activiteiten - Leden - Tijdschrift - Artikelen
 

Zoutwijzer

zoutgehalte van meer dan 100 levensmiddelen. Ideaal is van niet meer dan 6 gram zout per dag te gebruiken. Gemiddeld nemen we 10 gram zout per dag in
 

Hartfalen

Cardiologische liga

liga - preventie - leven met - campagnes - actualiteit - publicaties - contact
 

Hartstichting

oorzaken - indeling - klachten - acuut hartfalen - onderzoek en diagnose - behandeling - hartfalenpoli - telemonitoring - gewicht, voeding en vocht
 

Vriendenkring hart en vaatpatiënten

vzw cato - activiteiten - lid - tijdschrift - artikelen - gastenboek -links - contact
 

Hartwijzer

het hart - risicofactoren - symptomen - onderzoeken - beeldvormende technieken - behandelingen - ziektebeelden - cardiologie
 

Zoutwijzer

in de Zoutwijzer vindt u het zoutgehalte van 100 producten

Hartritmestoornissen

Cardiologische liga

liga - preventie - leven met - campagnes - actualiteit - publicaties - contact
 

Hartziekte

klachten - oorzaken - behandeling
 

Hartwijzer

het hart - risicofactoren - symptomen - onderzoeken - beeldvormende technieken - behandelingen - ziektebeelden - cardiologie
 

Mijn hartritme

bereken uw risico - de week van het hartritme - diagnose van voorkamerfibrillatie - wist u dat - nieuws - partners - contact
 

Vriendenkring hart -en vaatpatiënten (cato vzw)

activiteiten - lid - tijdschrift - artikelen - gastenboek -links - contact
 

Zoutwijzer

in de Zoutwijzer vindt u het zoutgehalte van 100 producten.
 

Hartinfarct

Cardiologische liga

liga - preventie - leven met - campagnes - actualiteit - publicaties - contact
 

Hartstichting

wat is een hartinfarct - risicofactoren - signalen - stil infarct - onderzoek en behandeling - thuis na een hartinfarct - fabels over hoesten bij een hartinfarct - verschil tussen hartinfarct, hartaanval en hartstilstand
 

Vriendengkring hart- en vaatpatiënten

vzw cato - activiteiten - lid - tijdschrift - artikelen - gastenboek -links - contact
 

Hartwijzer

het hart - risicofactoren - symptomen - onderzoeken - beeldvormende technieken - behandelingen - ziektebeelden - cardiologie
 

Zoutwijzer

in de Zoutwijzer vindt u het zoutgehalte van 100 producten
 

Migraine

Migraine-info (GSK)
pas op met gangbare opvattingen - samenwerken met uw migraine - de meest voorkomende triggers - virtual reality experience - getuigenissen - doe de test - FAQ
 

Belgische vereniging voor hoofdpijnpatiënten

vereniging - soorten hoofdpijn - triggers - behandeling - ...
 

Ontsnap aan migraine

wat is migraine - hoe ontstaat migraine - veel voorkomende migraine-uitlokker
 

Week van de migraine

leven met migraine - test 'Heb ik migraine?' - migraine verhalen - migraine toolkit
 
 

Hyperthyreoïdie

Schildklierorganisatie Nederland

informatie - contact
 

Nederlandse vereniging van graves patiënten

wat is de ziekte van Graves – diagnose en behandeling – forum – publicaties
 

 

Advies nodig?
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking:
     
SELOKEN 100 MG 100 TABL
ASTRAZENECA
100 deelbare tabletten
Thumbnail image for https://assets.medipim.be/media/medium/d5bf38f4625ae431be7ff12f3ab82c36.jpeg
SELOKEN 100 MG 100 TABL
Thumbnail image for https://assets.medipim.be/media/medium/d5bf38f4625ae431be7ff12f3ab82c36.jpeg
https://assets.medipim.be/media/medium/d5bf38f4625ae431be7ff12f3ab82c36.jpeg

Prijs incl. btw: Vermelde prijs is inclusief BTW en onder voorbehoud van prijswijzigingen en of typfouten.

12,87 €
CNK code: 79673
In voorraad
Deskundig advies
Leveringen in PEER: op weekdagen besteld voor 15u, vandaag nog in huis!
Gratis levering vanaf 50 €
Dit geneesmiddel kan niet opgestuurd worden. Voorschriftplichtig
Thumbnail image for https://media.medipim.be/media/450x450/a9ea597044dcc9f4aba905b9a2e58dcd02db38c8.jpg
SELOKEN 100 MG 100 TABL
Witte, ronde, biconvexe tablet met breukstreep.
Meer
Belangrijke informatie
Dit is een geneesmiddel.
Het is enkel op voorschrift verkrijgbaar. Comform de wetgeving kan u het enkel reserveren en in onze apotheek betalen en afhalen. Bedankt voor uw begrip.
Lees ook onze info voor verstandig gebruik van medicatie.
Lees aandachtig de bijsluiter.
  • Altijd op zelfde moment innemen
  • Tijdens of buiten de maaltijd innemen
  • Behandeling niet plots onderbreken
  • Staat op de dopinglijst. Kijk op www.dopinglijn.be
Bijsluiter
SKP
Zwangerschap
Specifieke vragen?
Werkzame bestanddelen
100 mg Metoprolol tartraat
Meer info over
Angina pectorisHoge bloeddrukHartritmestoornissenHartfalenHyperthyreoïdie Hartaanval (hartinfarct)Migraine

Gebruik

Wanneer?
Je mag dit geneesmiddel op ieder moment van de dag innemen. We raden je aan om een vast innametijdstip te kiezen. Zo zal je minder snel een dosis vergeten! Als je dit geneesmiddel slechts één keer per dag inneemt, wordt dit bij voorkeur 's morgens ingenomen. Als je het twee keer moet innemen doe je dit 's ochtends en 's avonds.

Hoelang?
Bij hoge bloeddruk: deze behandeling is meestal van lange duur. Maar als na één jaar met dezelfde dosering een goed bloeddruk hebt, kan je eventueel het gebruik afbouwen. Doe dit steeds in samenspraak met je arts! Als de bloeddruk toch weer begint te stijgen, zal je dit geneesmiddel terug moeten innemen.

Bij angina pectoris en hartfalen: metoprolol zal in dit geval enkel de klachten wegnemen, maar niet de oorzaak aanpakken. De behandeling van deze ziektebeelden is dan ook langdurig.

Bij verhoogde schildklierwerking: metoprolol zal enkel de klachten bij een verhoogde schildklierwerking verhelpen. Als je door de tijd minder last hebt van je schildklier zal je metoprolol niet meer nodig hebben. Overleg dit met je arts.

Bij migraine: als je ouder wordt, zullen meestal het aantal migraineaanvallen afnemen waardoor je dit middel niet meer nodig zal hebben. Bespreek dit eerst met je arts.

Dosis vergeten?
Het is heel belangrijk dat je metoprolol consequent inneemt.

  • Als je toch een dosis vergeten bent en je neemt dit geneesmiddel slechts één keer dan kan je best volgende raadgevingen volgen:

-Als het meer dan 8 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, neem je best alsnog de    vergeten tablet in.
-Als het minder dan 8 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, sla je best de vergeten dosis over.

  • Als je toch een dosis vergeten bent en je neemt dit geneesmiddel twee keer dan kan je best volgende raadgevingen volgen:

-Als het meer dan 4 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, neem je best alsnog de vergeten tablet in.
-Als het minder dan 4 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, sla je best de vergeten dosis over.

  • Als je toch een dosis vergeten bent en je neemt dit geneesmiddel drie keer dan kan je best volgende raadgevingen volgen:

-Als het meer dan 2 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, neem je best alsnog de vergeten tablet in.
-Als het minder dan 2 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, sla je best de vergeten dosis over.

  • Als je toch een dosis vergeten bent en je neemt dit geneesmiddel vier keer dan kan je best volgende raadgevingen volgen:

-Als het meer dan 1 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, neem je best alsnog de vergeten tablet in.
-Als het minder dan 1 uur duurt vooraleer je de volgende tablet moet innemen, sla je best de vergeten dosis over.

Teveel ingenomen?
Neem nooit een dubbele dosis van metoprolol in om zo de vergeten dosis in te halen.  Wanneer je toch teveel van metoprolol hebt ingenomen, neem dan onmiddellijk contact op met je arts, apotheker of het antigifcentrum.

Stoppen?
Stop niet in één keer met dit geneesmiddel. De verandering voor je hart zal veel te snel zijn, waardoor je weer last zal hebben van een te hoge bloeddruk. Bouw het geleidelijk af in overleg met je arts.

Opgelet met

Overgevoeligheid voor metoprolol of voor één van de hulpstoffen.Atrioventriculair blok van de 2de of de 3de graad, niet-gecompenseerde hartinsufficiëntie, uitgesproken sinusbradycardie, sinusknoopziekte, cardiogene shock, ernstige perifere vaataandoeningen.Patiënten met instabiele gedecompenseerde hartinsufficiëntie (longoedeem, hypoperfusie of hypotensie) en patiënten met continue of intermitterende behandeling met inotrope agonisten van de bèta-receptoren.Op basis van de huidige klinische ervaring is SELOKEN niet aangewezen bij patiënten met een myocardinfarct als de hartfrequentie lager is dan 45 slagen/min., het PQ-interval groter dan 0,24 sec., de systolische bloeddruk lager dan 100 mm Hg en/of in geval van een ernstige hartinsufficiëntie.

Bewaren

Buiten het bereik en zicht van kinderen houden.

Bewaren ter bescherming tegen vocht.

Gebruik Seloken niet meer na de uiterste houdbaarheidsdatum. Die is te vinden op de doos na EXP. Daar staat een maand en een jaar. De laatste dag van die maand is de uiterste houdbaarheidsdatum.

Spoel geneesmiddelen niet door de gootsteen of de WC en gooi ze niet in de vuilsnisbak. Vraag uw apotheker wat u met geneesmiddelen moet doen die niet meer nodig zijn. Ze worden dan op een verantwoorde manier vernietigd en komen ze niet in het milieu.

In beeld

Hoge bloeddruk


De werking van het hart


Migraine


Hartfalen


Hartritmestoornissen


Angina Pectoris


Algemeen

Dit geneesmiddel bevat metropolol.

Metoprolol behoort tot de klasse van de Bèta-blokkers.

Bèta-blokkers blokkeren de werking van twee stoffen, adrenaline en noradrenaline. Deze stoffen, die in het lichaam worden aangemaakt, verhogen o.a. de hartslag en de bloeddruk. 
 
Metoprolol is een Bèta-blokker die voornamelijk op het hart werkt, we noemen dit een 'cardioselectieve Bèta-blokker'. Dit geneesmiddel vertraagt de hartslag en verlaagt de kracht waarmee het hart slaat, zodat het hart minder zuurstof nodig heeft en dus minder belast wordt. De bloedvaten zullen verwijden waardoor de bloeddruk daalt. Door verwijding van de kransslagaders (brandstofleidingen van het hart) kan het zuurstofaanbod toenemen.

Uw arts kan dit geneesmiddel voorschrijven bij:

  • de behandeling van een hoge bloeddruk.
    Hoge bloeddruk kan, als deze niet behandeld wordt, schade toebrengen aan bloedvaten in verschillende organen wat soms kan leiden tot hartaanvallen, hart- of nierfalen, beroertes of blindheid. Gewoonlijk zijn er geen symptomen van hoge bloeddruk voordat dergelijke schade optreedt. Daarom is het belangrijk om dagelijks nauwgezet u geneesmiddel(len) voor hoge bloeddruk in te nemen. Meet ook regelmatig of uw bloeddruk nog binnen normale waarden ligt. Vraag aan uw arts onder welke waarden dat uw bloeddruk moet liggen.
  • de basisbehandeling van angina pectoris (beklemmend pijnlijk gevoel op de borst). Het is niet bruikbaar in geval van een aanval.
  • lange termijnbehandeling na een hartinfarct (preventie).
  • de behandeling van sommige hartritmestoornissen (oa hartkloppingen).
  • de behandeling van hartfalen. Hartfalen treedt op als de hartspier zwak is en niet genoeg bloed kan rondpompen voor de behoefte van het lichaam.
  • de behandeling van de symptomen van een overmatige werking van de schildklier (hyperthyroïdie)
  • de preventieve behandeling van migraine. De precieze werking van bètablokkers bij migraine is niet bekend. Wel weten we dat bètablokkers de overdracht van prikkels remmen die voor een migraineaanval kunnen zorgen.

     

Een behandeling met Bèta-blokkers mag nooit plots onderbroken worden. Indien stoppen noodzakelijk is dient er altijd geleidelijk aan (over 1 à 2 weken) afgebouwd te worden.

 

Bijwerking

Een voornaam neveneffect van metoprolol is dat je sneller last hebbt van koude vingers of tenen. Dit komt door de lagere bloeddruk. We raden je dan ook aan om je voldoende te beschermen tegen de koude door warme sokken, wanten,... te dragen. Personen met de ziekte van Raynaud zullen hier sneller last van hebben. Als deze bijwerking je teveel stoort, kan je best contact opnemen met je huisarts.

Een andere bijwerking van metoprolol is dat je je duizelig kan voelen wanneer je te snel opstaat uit bed of uit een stoel. Dit gaat over als je lichaam zich heeft aangepast aan de lagere bloeddruk wat enkele dagen tot weken kan duren. Als je je duizelig voelt, sta je best niet te snel op. Dan kan je beter even op de kant van het  bed gaan zitten vooraleer je volledig rechtstaat.

Lichte sufheid, moeheid, moeite met inslapen, zwakte en een licht gevoel in het hoofd kunnen ook voorkomen wanneer je dit geneesmiddel inneemt. Ook dit zal verdwijnen als je lichaam zich heeft aangepast aan de bloeddrukdaling.

Bij de start van de behandeling kan het zijn dat je je wat misselijk voelt of last hebt van verstopping of diarree. Dit kan je eventueel voorkomen door het middel met wat voedsel in te nemen. Als je na enkele dagen deze klachten nog steeds ervaart, neem je best even contact op met je arts.

Aarzel zeker niet je arts te raadplegen als je teveel last ondervindt van één van bovenstaande neveneffecten of als je een andere bijwerking, waarover je je zorgen maakt, opmerkt.

Onze beste tips

Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk valt meestal niet te genezen, maar kan wel onder controle worden gehouden met o.a. een wijziging in levensstijl en/ of een behandeling.

  • Een te hoge zoutinname kan leiden tot een hoge bloeddruk. Verminder je zoutverbruik.
  • Op de website wwww.zoutwijzer.hartstichting.nl kun je het zoutgehalte van meer dan 100 levensmiddelen raadplegen. Ideaal is niet meer dan 6 gram zout per dag te eten.
  • Voeg geen zout tijdens het bereiden van de maaltijd of aan tafel.
    • Vervang zout door verse of gedroogde kruiden zoals peper, nootmuskaat, peterselie, bieslook, ui, citroen,… .
    • Vermijd gemarineerd vlees van bij de slager of winkel. Je kunt marinades ook zelf maken, zonder toevoeging van zout.
    • Vermijd voedingsmiddelen die van nature veel zout bevatten, zoals:
      • kant- en klare maaltijden.
      • gerookte en gezouten vleeswaren en gerookte vis.
      • opgelegde vis zoals rolmops.
      • kaas (harde kaas, franse kazen, feta,…). Zachte kazen zoals platte kaas, cottage cheese, mozzarella, ricotta,… bevatten weinig zout.
      • bouillonblokjes. Bereid bij voorkeur zelf een bouillon van vlees, vis of groenten.
      • kruidenmengelingen (kippenkruiden, spaghettikruiden,…). Deze zijn vaak ook te verkrijgen in een zoutarme variant.
      • augurken, zilveruitjes, pickles.
      • mosterd, ketchup, sojasaus, worcestersaus, sambal.
      • zoute snacks zoals gezouten nootjes, chips, zoutkoekjes,…
      • water met een hoog zoutgehalte (vichy, appolinaris).
    • Bij bepaalde kooktechnieken blijft de smaak beter bewaard. Denk aan grillen, stomen of bereidingen in papillot.
    • In de apotheek kun je ook vervangzout verkrijgen. Het is echter beter om te wennen aan een voeding arm aan zout. Vervangzout doet het verlangen naar zout niet afnemen.
  • Omega-3-vetzuren spelen mogelijk een rol in het verlagen van de bloeddruk. Zet 1x per week vette vis op het menu zoals zalm, makreel, forel,... Vermijd vissoorten ingelegd op azijn omwille van het hoge zoutgehalte.
  • Beperk de vet-inname. Kies voor mager vlees en magere zuivelproducten.
  • Kalium speelt een rol in het op peil houden van de bloeddruk. Verse groenten, peulvruchten en vers en gedroogd fruit zijn goede bronnen van kalium. Nierpatiënten moeten echter de kaliuminname vaak beperken. Spreek hierover met je arts.
  • Beperk het gebruik van cafeïne uit koffie, thee en cola.
  • Probeer het drinken van alcohol te beperken, zeker niet meer dan 2 glazen per dag en liefst niet elke dag.
  • Streef een gezond gewicht na. Beweging en een gezonde voeding zijn belangrijk omdat hoge bloeddruk een hoger riscio voor aderverkalking betekent.
  • Stop met roken. Roken is heel schadelijk voor hart en vaten.
  • Als je medicatie tegen hoge bloeddruk voorgeschreven krijgt, moet je deze heel consequent blijven innemen, ook al heeft u geen last van klachten van hypertensie.
  • Neem regelmatig zelf je bloeddruk. Doe dit bijvoorbeeld enkele malen per dag en op vaste tijdstippen. Neem een dergelijk schema mee naar uw huisdokter. Zo kan je arts je toestand en de werkzaamheid van je geneesmiddelen beter beoordelen. Let wel: Hypertensie is complexer dan het lijkt. Door zelf je bloeddruk te meten kan je bijkomende informatie geven aan je arts en ben je meer betrokken bij de behandeling. Zelf conclusies trekken uit de metingen en beslissingen nemen over je behandeling is uit den boze!
  • Zorg voor voldoende lichaamsbeweging en ontspanning.
  • Volg zo nodig een cholesterolverlagend dieet in overleg met je arts.

Meten van bloeddruk

Welke soort bloeddrukmeter kiezen?

  • Verkies een toestel dat de bloeddruk ter hoogte van de bovenarm meet, en niet ter hoogte van de pols. Gebruik een gevalideerd (is niet hetzelfde als "getest" ) toestel, zo ben je zeker van een goede meting.
  • Zorg dat de manchet (bevestigingsstrook) van het toestel aangepast is aan je armomtrek.

Hoe kan ik correct mijn bloeddruk meten?

  • Lees vóór het eerste gebruik aandachtig de handleiding door.
  • Meet je bloeddruk steeds aan dezelfde arm.
  • Meet je bloeddruk steeds op vaste tijdstippen van de dag, bijvoorbeeld 's morgens, 's middags en 's avonds.  Dat maakt vergelijken makkelijker.
  • Meet tenminste één uur na de maaltijd.
  • Zorg voor en rustige omgeving en meet liefst zittend, met je arm in rust boven een tafel (tenzij je arts iets anders aanbeveelt).
  • Meet niet met een volle blaas.
  • Koffie of sigaretten moeten een half uur vóór het meten worden vermeden.
  • Rust 5 minuten voor je gaat meten.
  • Haal je arm uit de mouw en doe je horloge en je juwelen uit.
  • Zorg ervoor dat je arm ontbloot, ontspannen en ondersteund is. De elleboog moet gebogen zijn en de armband (manchet) ter hoogte van het hart.
  • Tijdens het meten mag je niet spreken of bewegen, want dat beïnvloedt de meting.
  • Wacht best 5 minuten vooraleer je een tweede meting doet.

Wat zijn de streefwaarden?

  • De streefwaarde voor een thuismeting is kleiner dan 135/85 mmHg.
  • Bewaar je gegevens. Dit kan in het geheugen van je bloeddrukmeter of je kunt ze noteren. Deze waarden geven de arts veel informatie over het effect van je behandeling.

Migraine

  • Zeg tegen andere personen wanneer je een migraineaanval krijgt en onderbreek je werk of ga rusten.
  • Probeer de uitlokkende factoren te vermijden. Deze zijn voor iedereen verschillend maar gekende triggers zijn; fel licht, lawaai, sterke geuren, temperateursschommelingen, te weinig lichaamsbeweging, emoties zoals boosheid of neerslachtigheid, hormonen in bepaalde anticonceptiemiddelen, enz.
  • Ook bepaalde voedingsmiddelen kunnen een aanval uitlokken. Bijvoorbeeld cafeïne, oude kaas, noten, pindakaas, chocolade, alcohol, kunstmatige zoetstoffen, bouillonblokjes, sulfieten (in rode wijn en gedroogd fruit), nitriet (in gedroogd/gerookt vlees en orgaanvlees), gefermenteerde producten zoals sojasaus en miso, enz.
  • Het is vooral belangrijk dat je voor uzelf nagaat welke prikkels migraine bij je uitlokken en dat je deze tracht te vermijden. Houd eventueel een dagboek bij waarin je noteert wat je zoal deed en at voordat je een aanval kreeg. Op die manier kun je beter je eigen uitlokkende prikkels inschatten.
In sommige gevallen is het noodzakelijk een arts te raadplegen.

Hartfalen

Hartfalen kan, afhankelijk van de ernst van de aandoening, een grote invloed hebben op je levenskwaliteit. Met de juiste medicatie en het naleven van de voeding –en leefstijlregels kunnen klachten zoveel mogelijk beperkt worden.

Voeding

  • Beperk de zoutinname. Zout houdt vocht vast. Voeg geen zout toe aan bereidingen en beperk het gebruik van producten die veel zout bevatten (bouillonblokjes, kruidenmengelingen, gerookte vleeswaren, kant –en klare maaltijden, chips,…).
  • Als gevolg van het hartfalen houdt het lichaam vocht vast. Je behandelend arts zal bepalen of een vochtbeperking in jegeval nodig is. Volg steeds het advies.
  • Indien je last hebt van een dorstgevoel kan het helpen om op een ijsblokje of zuurtje te zuigen. Een beetje citroensap in water of thee kan ook helpen.
  • Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding:
    • Eet minstens 200g groenten en 2 tot 3 stukken fruit per dag.
    • Eet voldoende vezels uit volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst, haver, ongesuikerde muesli, groenten, fruit,….
    • Beperk de inname van verzadigde vetten zoals in vet vlees, vette vleeswaren, volle zuivelproducten, koekjes, chocolade, zoute snacks, harde margarine, gefrituurde etenswaren,… .
    • Vermijd producten met veel cholesterol zoals eidooiers (maximum 2 per week), orgaanvlees (lever, nieren) en schaal –en schelpdieren (garnalen, mosselen,..).
    • Zet 2x per week vis op het menu en kies daarbij 1x voor vette vis  (zalm, makreel, haring, sardienen,…).

 Levensstijl

  • Ga dagelijks op de weegschaal staan en weeg je telkens onder dezelfde omstandigheden. Een sterke toename van het gewicht is een teken dat je hart het niet meer aankan. Raadpleeg onmiddellijk je arts wanneer je meer dan twee kilogram bijkomt op enkele dagen tijd.
  • Rook niet. Roken vermindert de doorbloeding van de hartspier.
  • Drink niet meer dan één tot twee glazen alcohol per dag. Alcohol kan hartfalen verergeren en kan een invloed hebben op de medicatie die je gebruikt.
  • Als je te zwaar bent, probeer dan af te vallen. Overgewicht betekent extra belasting voor het hart.
  • Bij chronisch hartfalen is het van belang je conditie zo goed mogelijk op peil te houden door regelmatig, rustig te bewegen. Voor de één betekent dit dagelijks een halfuur wandelen of fietsen, voor een ander betekent het een keer extra de trap op of de tuin in lopen. Bij ernstig hartfalen (kortademigheid bij stilstaan of zitten) kunnen deze inspanningen al te veel zijn. Je mag je nooit forceren.
  • Vermijd stress.

Hartritmestoornissen

Hartritme stoornissen kunnen uitgelokt worden door bepaalde stoffen zoals nicotine en cafeïne. Rook niet en beperkt de inname van cafeïnehoudende dranken zoals koffie of cola.

Aandoeningen aan het hart of bloedvaten kunnen leiden tot hartritmestoornissen. Een gezonde levensstijl verlaagt het risico op hart -en vaataandoeningen en zo op ritmestoornissen.

Angina Pectoris

Als je arts de diagnose angina pectoris heeft gesteld, kunnen de volgende adviezen nuttig zijn om de klachten te verminderen of om (verdere) plaquevorming tegen te gaan:

  • Stop met roken.
  • Als je te zwaar bent, probeer dan af te vallen.
  • Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Probeer minstens dertig minuten per dag te bewegen. Ga bijvoorbeeld wandelen, fietsen, zwemmen,… .
  • Vermijd stress. Stress vergroot de kans op hart- en vaataandoeningen.
  • Laat je begeleiden door een arts. Wanneer er medicatie wordt voorgeschreven (hoge bloeddruk, cholesterol,…), neem deze dan stipt in.
  • Heb je diabetes, zorg er dan voor dat je je bloedsuiker onder controle houdt.
  • Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding. Dit wil zeggen:
    • Eet minstens 200g groenten en 2 tot 3 stukken fruit per dag.
    • Eet voldoende vezels uit volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst, haver, ongesuikerde muesli, groenten, fruit,….
    • Beperk de inname van verzadigde vetten zoals in vet vlees, vette vleeswaren, volle zuivelproducten, koekjes, chocolade, zoute snacks, harde margarine, gefrituurde etenswaren,… .
    • Vermijd producten met veel cholesterol zoals eidooiers (maximum 2 per week), orgaanvlees (lever, nieren) en schaal- en schelpdieren (garnalen, mosselen,..).
    • Zet 2x per week vis op het menu en kies daarbij 1x voor vette vis  (zalm, makreel, haring, sardienen,…).
    • Wees matig met zout.
    • Drink niet meer dan 2 glazen alcohol per dag.

Hartinfarct

De kans op een hartinfarct wordt verhoogd door een aantal risicofactoren. Op factoren zoals leeftijd, geslacht en erfelijkheid heb je geen invloed. Andere risicofactoren kun je wel beïnvloeden via een gezonde levensstijl. Concrete maatregelen zijn:

  • Stop met roken.
  • Als je te zwaar bent, probeer dan af te vallen.
  • Zorg voor voldoende lichaamsbeweging. Probeer minstens dertig minuten per dag te bewegen. Ga bijvoorbeeld wandelen, fietsen, zwemmen,… .
  • Vermijd stress. Stress vergroot de kans op hart –en vaataandoeningen.
  • Laat je begeleiden door een arts. Wanneer er medicatie wordt voorgeschreven (hoge bloeddruk, cholesterol,…), neem deze dan stipt in.
  • Heb je diabetes, zorg er dan voor dat je je bloedsuiker onder controle houdt.
  • Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding. Dit wil zeggen:
    • Eet minstens 200g groenten en 2 tot 3 stukken fruit per dag.
    • Eet voldoende vezels uit volkoren brood, volkoren pasta, bruine rijst, haver, ongesuikerde muesli, groenten, fruit,….
    • Beperk de inname van verzadigde vetten zoals in vet vlees, vette vleeswaren, volle zuivelproducten, koekjes, chocolade, zoute snacks, harde margarine, gefrituurde etenswaren,… .
    • Vermijd producten met veel cholesterol zoals eidooiers (maximum 2 per week), orgaanvlees (lever, nieren) en schaal –en schelpdieren (garnalen, mosselen,..).
    • Zet 2x per week vis op het menu en kies daarbij 1x voor vette vis  (zalm, makreel, haring, sardienen,…).
    • Wees matig met zout.
    • Drink niet meer dan 2 glazen alcohol per dag.

Hyperthyreoïdie

Hyperthreoïdie wordt behandeld met medicatie. Waar je zelf op moet letten:

  • Enkele symptomen van hyperthyreoïdie zijn slapeloosheid, angst, prikkelbaarheid en nervositeit. Deze kunnen verergeren bij gebruik van nicotine (roken) en cafeïne (koffie, cola).
  • Vrouwen met hyperthyreoïdie met een zwangerschapswens moeten steeds hun arts hierover raadplegen. Een te hoog gehalte aan schildklierhormoon in het bloed geeft risico’s voor het ongeboren kind.

Folder

Hoge bloeddruk

Belgische Cardiologische Liga

wat is de bloeddruk - hoe gemeten - hoe zelf meten - wanneer hypertensie - hoe ontstaat hypertensie - bereken uw risico - hoe behandeld - geneesmiddelen
 

Hoge bloeddruk

wat is een hoge bloeddruk - oorzaken - gevolgen - hoe vermijden - behandeling
 

Stoppen met roken, het kan!

waarom stoppen - je overweegt te stoppen - je hebt beslist te stoppen - je bent gestopt - interessante links
 

Angina Pectoris

Angina pectoris - wat betekent dat?
hoe werkt een gezond hart - wanneer ontstaan er problemen - wat voelt u bij angina pectoris - welk verband is er tussen angina pectoris en een hartinfarct - hoe krijg je vernauwde kransslagaders - hoe wordt angina pectoris vastgesteld - hoe kan angina pectoris behandeld worden - leven met angina pectoris - meer informatie
 

Stoppen met roken, het kan!
waarom stoppen met roken - je overweegt te stoppen - je hebt beslist te stoppen - je bent gestopt - interessante links
 

Hartfalen

Hartfalen

hart en bloedsomloop - de hartspier - wat is hartfalen en hoe merkt u dat - oorzaken - hartfalen opsporen - onderzoeken - leven met hartfalen - behandeling - een operatie- uw naasten - eten en drinken - gewicht en overgewicht - roken en alcohol - toekomst
 

Samen leven met hartfalen
het hart en falen - gebruikelijke onderzoeken - geneesmiddelen - leefregels op gebied van voeding - alarmtekens bij verergering - zelfcontrole - levenslange opvolging - leven met - samenleven met
 

Hartaanval

Leven na een hartinfarct
wat is - behandeling - leven na - voorkomen
 

Een hartinfarct. En dan?
tips en adviezen over het leven na een hartinfarct
 

 

 

Hartritmestoornissen

Hartritmestoornissen

ritme van het gezonde hart - tachycardieën - bradycardieën - aanleidingen en oorzaken - klachten - onderzoeken -behandeling - medicatie
 

Boezemfibrilleren

wat is boezemfibrileren - ontstaan - onderzoeken - behandeling
 

Hyperthyroïdie

Hyperthyreoïdie

oorzaken - klachten - diagnose - behandeling
 

Ook schildklierpatiënt?

wat is het - wat kan u zelf doen - schildkleir organisatie Nederland is er voor u
 

Migraine

Migraine

wat - wie - oorzaak - andere vormen van hoofdpijn - hulp zoeken - behandeling - leven met
 

Migraine

herkennen - aanval - ontstaan - voorkomen - behandelen
 

Samenstelling

De werkzame stof in dit middel is metoprololtartraat. Elke tablet bevat 100 mg metoprololtartraat. 

De andere stoffen zijn:
lactose 
povidone
microkristallijne cellulose 
colloïdaal siliciumdioxide 
natriumcarboxymethylamylopectine
magnesiumstearaat